مریم کدیور، در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی«شیرازه»، هم‌زمان با روز جهانی کودک، با نگاهی به واقعیت‌های خانواده‌های زرین‌دشت گفت: هر کودک دنیایی از پتانسیل‌ها، رؤیاها و حساسیت‌هاست؛ اما چالش‌های تربیت در دنیای امروز بسیار پیچیده‌تر از گذشته شده است.

وی افزود: کودکان امروز در تقابل میان سنت‌های خانوادگی و هجوم تکنولوژی، مسیرهای جدیدی از رفتارهای دشوار را تجربه می‌کنند.

مشاور و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی به سه چالش اصلی که در میان خانواده‌های منطقه زرین‌دشت بیشتر مشاهده می‌شود، اشاره کرد و برای عبور از آن‌ها راهکارهایی ارائه داد.

کدیور درباره نخستین چالش، یعنی «اعتیاد به صفحه‌نمایش»، گفت: در بسیاری از خانه‌ها گوشی‌های هوشمند جایگزین گفت‌وگوی میان والدین و فرزند شده‌اند. این موضوع نه‌تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را تضعیف می‌کند، بلکه باعث انزوای عاطفی او می‌شود.

وی برای مقابله با این وضعیت، تعیین قانون «ساعات بدون تکنولوژی» را ضروری دانست و تصریح کرد: در هر خانه باید زمان‌هایی مانند هنگام صرف شام یا یک ساعت پیش از خواب تعریف شود که هیچ گوشی یا تبلتی روشن نباشد. والدین باید الگوی رفتاری مناسبی باشند، زیرا کودک از آنچه می‌بیند بیشتر از آنچه می‌شنود یاد می‌گیرد.

مشاور و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی، همچنین جایگزینی فعالیت‌های حضوری مانند پیاده‌روی در طبیعت منطقه یا بازی‌های فکری گروهی را به‌جای منع مطلق فضای مجازی توصیه کرد.

کدیور در تشریح دومین چالش «پرخاشگری»، خاطرنشان کرد: بسیاری از والدین رفتارهای پرخاشگرانه کودک را «بی‌ادبی» می‌بینند؛ اما از منظر روان‌شناسی، پرخاشگری اغلب پیامی برای جلب‌توجه است. کودک وقتی نمی‌تواند احساسات خود مانند خشم، ترس یا ناامیدی را به‌درستی بیان کند، از طریق پرخاشگری آن را نشان می‌دهد.

وی برای مواجهه با این رفتار، «نام‌گذاری احساسات» را پیشنهاد کرد و گفت: به‌جای گفتن «بچه بد، داد نزن» می‌توان از کودک پرسید آیا تو الان از دست من عصبانی هستی؟

مشاور و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی، همچنین پرهیز از برخورد خشونت‌آمیز را ضروری دانست و تأکید کرد: پاسخ‌دادن به پرخاشگری با تنبیه بدنی، چرخه خشونت را در کودک تقویت می‌کند. در لحظه عصبانیت ابتدا باید آرام شد و سپس در زمان آرامش درباره رفتار کودک گفت‌وگو کرد.

کدیور درباره سومین چالش، یعنی «بیش‌فعالی و اثرات تغذیه»، با اشاره به بررسی‌های بالینی گفت: بسیاری از رفتارهای مشابه با ADHD (بیش‌فعالی) در کودکان ریشه در رژیم غذایی آن‌ها دارد. مصرف بیش از حد قندهای مصنوعی، کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و رنگ‌های خوراکی در شیرینی‌ها و تنقلات فراوری‌شده می‌تواند سطح انرژی و تمرکز کودک را به‌شدت دچار نوسان کند.

وی کاهش قند، کافئین و رنگ‌های مصنوعی و استفاده از میوه‌های تازه یا مغزها در میان‌وعده‌ها را توصیه کرد و افزود: پروتئین و فیبر در صبحانه به ثبات سطح انرژی و افزایش تمرکز کودک در مدرسه کمک شایانی می‌کند.

مشاور و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی تأکید کرد: اگر احساس می‌کنید بیش‌فعالی کودک فراتر از یک نوسان ساده است، حتماً با یک متخصص برای بررسی دقیق‌تر مشورت کنید.

کدیور در سخن پایانی خود با تأکید بر اینکه کودکان ما نیازمند «حضور» ما هستند، نه‌فقط «وجود» ما گفت: در روز جهانی کودک بیایید عهد ببندیم که به‌جای اصلاح صرف رفتار، بر ساختن رابطه و درک نیازهای آن‌ها تمرکز کنیم.

انتهای خبر/۲۲۴۲۲۴