عبدالله هاشمی در گفتگو با خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی«شیرازه»، با اشاره به چالش‌های روان‌شناختی دختران امروزی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین عواملی که انسان را در برابر موانع مقاوم می‌کند و به او خویشتن‌داری می‌آموزد، هوش هیجانی است. فردی که به هوش هیجانی دست یابد می‌تواند مسائل درون‌فردی و برون‌فردی خود را با قاطعیت بیشتری حل کند.

وی افزود: در گذشته کودکان به دلیل مواجهه با محدودیت‌ها و مسئولیت‌های بیشتر، پخته‌تر بار می‌آمدند و کمتر رفتارهای پرخطر از خود نشان می‌دادند. اما امروز باید به کودکان، خانواده‌ها و جامعه آموزش دهیم که حریم فردی و رشد شخصی را بشناسند.

مشاور خانواده تصریح کرد: بسیاری از والدین امروزی که خود با سختی‌های گذشته روبه‌رو بوده‌اند، گاهی نمی‌خواهند فرزندانشان محدودیتی را تجربه کنند؛ در نتیجه آگاهی‌بخشی به آن‌ها می‌تواند چرخه تغییر مثبت را در جامعه به حرکت درآورد.

هاشمی در پاسخ به این پرسش که نشانه‌های رد شدن از مرزهای سلامت روان در دختران چیست گفت: فرد برای وفاداری به خود و شناخت ارزش واقعی‌اش، ناگزیر درد و هیجاناتی را تجربه می‌کند. دختران باید متناسب با سن و رشد خود آگاهی‌های لازم را به‌دست آورند، روی عزت نفس و توانمندی‌هایشان کار کنند تا نیازی به وارد شدن در روابط مخرب نداشته باشند. 

وی خاطرنشان کرد: شناخت ارزش‌ها و باورهای خانواده و جامعه و نیز احساس آرامش و نبود عذاب وجدان هنگام رجوع به خود، از مهم‌ترین نشانه‌های سلامت روان است.

 مشاور خانواده با تأکید بر مهارت‌های کلیدی برای محافظت از دختران از نوجوانی تا بزرگسالی تصریح کرد: اگرچه انسان‌ها چندبُعدی هستند و به همه ده مهارت روان‌شناختی نیاز دارند، اما مدیریت هیجانات از همه مهم‌تر است. 

هاشمی گفت: هیجانات گاهی دستوراتی می‌دهند که فرد در آن لحظه متوجه آسیب‌هایش نمی‌شود و فرد به خودخوری یا خودتخریبی دچار می‌گردد. یادگیری مدیریت ناکامی‌ها، خواسته‌ها و تصویرسازی از پیامدهای رفتار، مهارتی کلیدی است که از طریق مشاوره، کارگاه، مطالعه و تمرین مستمر به‌دست می‌آید.

وی در پاسخ به سؤالی درباره مقابله با تصویرهای ایده‌آل و غیرواقعی در فضای مجازی بیان کرد: نخست باید آسیب‌شناسی کرد و پرسید این استانداردها تا چه حد اصیل هستند و منبع معتبری آن‌ها را تأیید می‌کند؟ فرد باید با چالش‌های فکری و تحلیل سود و زیان بررسی کند که آیا آن الگوها با سبک زندگی و توسعه فردی او هماهنگ است یا نه.

مشاور خانواده در پایان گفت: مسئولان فرهنگی نیز موظف‌اند متناسب با ارزش‌ها و باورهای نسل جوان، تولید محتوای معتبر داشته باشند تا جوانان برای بروز هیجانات خود، راه‌های بهتری متناسب با فرهنگ خانواده و جامعه پیدا کنند.

انتهای خبر/۲۲۴۲۲۴