حمیدرضا کشاورزی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «شیرازه»، با اشاره به عوامل مؤثر در کاهش اختلافات میان زوجین اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور می‌کنند مشکلات خانوادگی تنها ریشه در روان افراد دارد، در حالی که سلامت جسم و روان، هر دو نقش مهمی در کیفیت روابط همسران ایفا می‌کنند.

سلامت جسم؛ حلقه گمشده آرامش خانواده

وی با بیان اینکه برخی مشکلات جسمانی می‌تواند بر کنترل هیجانات و رفتار افراد اثر بگذارد، گفت: اختلالات هورمونی، آنزیمی، کمبود برخی ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن یا دیگر مشکلات جسمی، گاهی موجب بروز واکنش‌های نامطلوب در زمان بروز هیجانات می‌شود؛ رفتارهایی که فرد پس از آرام شدن از آن‌ها احساس پشیمانی و ندامت می‌کند. بنابراین بررسی وضعیت جسمانی و درمان مشکلات احتمالی، یکی از گام‌های مهم در کاهش تنش‌های خانوادگی است.

احساسات را محترمانه و صادقانه بیان کنید

کشاورزی، گفتگوی صریح، محترمانه و به‌موقع یعنی زوجین در شرایط جسمی _ روانی مطلوب بودن را یکی از مهم‌ترین اصول زندگی مشترک دانست و افزود: زوجین باید از ابتدای زندگی درباره شیوه حل اختلافات به توافق برسند و هر زمان از رفتار یا گفتار یکدیگر ناراحت شدند، بدون سرزنش و قضاوت، احساسات و برداشت‌های خود را با هم در میان بگذارند.

وی تأکید کرد: انباشته شدن دلخوری‌ها و عدم بیان احساسات، زمینه‌ساز سوءتفاهم و بروز اختلافات عمیق‌تر در زندگی مشترک خواهد شد.

ازدواج، مسیری برای رشد مشترک

وی با اشاره به فلسفه ازدواج اظهار داشت: هدف از تشکیل زندگی مشترک، رشد و تکامل هر دو نفر است. زن و شوهر باید خیرخواه یکدیگر باشند و با نگاه خیرخواهانه، نقاط ضعف یکدیگر را یادآوری و گاهی چشم پوشی کنند و نقاط قوت یکدیگر را بیان تا هر دو در مسیر پیشرفت قرار بگیرند، نه اینکه تنها به منافع شخصی خود بیندیشند.

هم‌کفو بودن؛ فراتر از شباهت‌های ظاهری

کشاورزی با تأکید بر اهمیت شناخت پیش از ازدواج گفت: هم‌کفو بودن تنها به اشتراک در ظاهر اعتقادات، ارزش‌ها یا علایق محدود نمی‌شود، بلکه میزان ، دامنه و شیوه عمل به این باورها نیز باید پیش از ازدواج به‌صورت دقیق بررسی شود.

وی افزود: ممکن است دو نفر هر دو خود را مذهبی یا خانواده‌دوست بدانند، اما در عمل نگاه و سبک زندگی متفاوتی داشته باشند و همین تفاوت‌ها پس از ازدواج به منشأ اختلاف تبدیل شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: توجه به سلامت جسم و روان، تقویت مهارت گفت‌وگو و مهارت حل مسئله، بیان محترمانه و صادقانه احساسات و شناخت دقیق ارزش‌ها و سبک زندگی یکدیگر، از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از اختلافات و ایجاد زندگی آرام و پایدار است.

انتهای خبر/۲۲۴۲۲۴